Κυκλική προπόνηση στη φυσική αγωγή

Τίτλος προτεινόμενου e-me app

Κυκλική προπόνηση στη φυσική αγωγή

Λίγα Λόγια

Ένα app στο οποίο θα μπορούμε να φορτώσουμε τις επιθυμητές φωτογραφίες gif κατά προτίμηση, που θα εικονίζουν σωματικές ασκήσεις πχ σωστή εκτέλεση κοιλιακών. Το app στη μισή οθόνη θα δείχνει την άσκηση και στην άλλη μισή θα καταδεικνύει τον προεπιλεγμένο χρόνο που θα διαρκεί η εκτέλεση της άσκησης, μετά θα μπορώ να προγραμματίσω το χρόνο ξεκούρασης. Και πάλι ξεκινάει χρόνος άσκησης πχ η οθόνη δείχνει αντίστροφη μέτρηση και κάνει μπιπ μπιπ οι μαθητές αρχίζουν να εκτελούν…μπιπ μπιπ ξεκούραση κοκ

Περιγραφή

Το interval timer,  https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.dreamspark.intervaltimer&hl=el, είναι πολύ καλή εφαρμογή και διαθέτει όλα αυτά εκτός από τη δυνατότητα να εισαγάγω φωτογραφίες … θα μπορεί να χρησιμεύσει αν εγκατασταθεί στις ταμπλέτες ή να γίνει προβολή σε κάποιον χώρο άσκησης. Οι μαθητές δουλεύουν αυτόνομα, επιλέγουν τις ασκήσεις με τις οποίες θα μπορούν να αθληθούν ή και δημιουργούν τις δικές τους κινούμενες εικόνες και τις ανεβάζουν στην εφαρμογή και εκτελούν όλοι μαζί. Πχ ένας κύκλος ασκήσεων όπου η κάθε άσκηση διαρκεί 30 δευτερόλεπτα εργασίας και 30 ξεκούρασης. Στην συνέχεια αλλάζει η άσκηση με το χρόνο εργασίας και ξεκούρασης. Όταν τελειώσει ο ένας κύκλος πχ με 8 ασκήσεις οι μαθητές μπορούν να ξεκουραστούν πχ 1 λεπτό (ρύθμιση) και να ξαναρχίσουν το κύκλο…

Ευαγγελία Ανδρεάδου, Εκπαιδευτικός
2020-02-17T14:44:22+00:00